Thông thường, những phút quý giá bị lãng phí đến mức vô lý gây khó chịu: tìm kiếm thông tin cần thiết, thu thập, sắp xếp mọi thứ theo thứ tự. Nhưng bằng cách tối ưu hóa cuộc sống của mình một chút, bạn có thể giảm sự lãng phí thời gian này xuống mức tối thiểu.
Chuẩn bị trước
Hãy nhớ rằng ở tuổi đi học, bố mẹ bạn đã yêu cầu bạn thu thập một danh mục đầu tư vào buổi tối như thế nào. Bạn nên quay trở lại thói quen lành mạnh này. Để không phải loay hoay tìm kiếm những thứ cần thiết vào buổi sáng, hãy chuẩn bị quần áo dự định mặc trước khi đi ngủ, tài liệu và những thứ “cần thiết” khác mà bạn sẽ cần vào ngày mai cho công việc. Điều này không mất nhiều thời gian: ví dụ: bạn có thể làm điều đó trong thời gian nghỉ quảng cáo trong khi xem một chương trình truyền hình.
Nếu bạn thường xuyên phải di chuyển trên đường, bạn nên chuẩn bị sẵn một chiếc “cặp khẩn cấp” với những vật dụng cần thiết tối thiểu. Đó có thể là những vật dụng vệ sinh trong bao bì tiện lợi (kem đánh răng, bàn chải, xà phòng, lược, dầu gội đầu, v.v.), bộ đồ du lịch may vá, bộ sơ cứu nhỏ. Giữ cho bao bì cho mọi thứ bạn cần trên đường càng nhỏ gọn và nhẹ càng tốt. Bạn nên mua thêm một bộ sạc cho điện thoại, cũng như đính kèm danh sách những thứ có thể quên trong lúc vội vàng (hộ chiếu, vé, v.v.) vào "bộ du lịch".
Sắp xếp thông tin
“Những người bạn” điện tử như điện thoại di động hoặc máy tính là rất tốt, nhưng chúng có khả năng đột ngột từ chối phục vụ chúng ta vào thời điểm không thích hợp nhất, vì vậy tốt nhất là bạn nên sao chép thông tin quan trọng nhất.
Luôn chuyển công việc và các tài liệu quan trọng khác sang một phương tiện độc lập (thẻ nhớ, đĩa rời) - điều này sẽ tránh việc mất thông tin gây phiền nhiễu.
Đừng lười sao chép những số điện thoại quan trọng trong một cuốn sổ giấy thông thường.
Việc in ra những thông tin thú vị và cần thiết mà bạn đã gặp trên Internet và đặt nó vào các thư mục đặc biệt theo các phần, chẳng hạn như "Nấu ăn", "Sửa chữa", "Sức khỏe", v.v. Bạn có thể làm tương tự với các đoạn trích từ các tạp chí định kỳ.
Nghỉ ngơi
Nghỉ ngơi không chỉ là không làm gì cả. Phần còn lại tốt nhất là thay đổi hoạt động. Xen kẽ công việc thể chất với công việc trí óc.
Bạn cũng nên tìm hiểu xem cơ quan giác quan nào là cơ quan chính đối với bạn, tức là cách bạn nhận thức và đồng hóa lượng thông tin lớn nhất theo cách tốt nhất. Nếu bạn là người trực quan (thông tin cơ bản đến nhờ nhận thức thị giác), tốt hơn hết bạn không nên ngồi vào máy tính hoặc TV để thư giãn mà hãy nghe nhạc hoặc đi tắm. Âm thanh cần hoàn toàn im lặng để thư giãn. Phần còn lại cho động học sẽ là thủ công mỹ nghệ hoặc nấu ăn.
