Trong nhịp sống hiện đại nhanh chóng, nhiều người rất thiếu thời gian để có thời gian thực hiện mọi thứ mà họ đã lên kế hoạch. Tôi muốn theo kịp mọi thứ, nhưng 24 giờ một ngày là không đủ cho việc này. Công việc ngày càng gây nghiện, bạn thường xuyên phải làm việc, bỏ bê việc nghỉ ngơi, ngủ nghỉ. Ngoài ý muốn của mình, một người trở thành con tin của thói quen: từ nhà đến văn phòng và trở lại. Mọi thứ khác dần dần bị tụt hạng xuống nền.
Theo dõi nhanh để làm việc
Bổ sung cho hàng ngũ những người nghiện công việc, lao vào cuộc sống văn phòng với cái đầu của bạn, quên đi mọi thứ khác, khá đơn giản. Tất cả bắt đầu với những sự chậm trễ nhỏ trong công việc ngày càng lâu hơn. Sau đó, nó trở nên cần thiết để dành thời gian trong văn phòng và vào ban đêm. Niềm đam mê công việc có thể nhanh chóng phát triển thành thói quen. Do đó, công việc dành cho một người nghiện công việc đi đầu trong cuộc sống, mọi thứ khác bị bỏ lại phía sau: giải trí, cuộc sống cá nhân, gia đình, giải trí, hoạt động xã hội. Không còn thời gian cho những sở thích và những cơ hội khác để nhận thức bản thân.
Trước đây, những người nghiện công việc được xem với một chút mỉa mai, nhưng gần đây các nhà tâm lý học đã đưa ra kết luận rằng nghiện công việc có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Các nhà khoa học trên thế giới khẳng định rằng nghiện làm việc có thể được coi là một căn bệnh. Nó có thể được an toàn so với nghiện rượu hoặc nghiện ma túy. Căn bệnh này được coi là một trong những dạng rối loạn thần kinh, trong đó công việc đóng vai trò là cơ hội duy nhất để đạt được sự công nhận và tự nhận thức trong cuộc sống.
Nguyên nhân của thói quen làm việc
Có nhiều lý do dẫn đến chứng nghiện làm việc. Có hai loại người chính dễ mắc phải điều này. Để trở thành một người nghiện công việc kinh khủng là rủi ro của một người luôn cố gắng để luôn đi trước những người khác. Đây là một careerist cố tình hoàn toàn đi vào công việc, đặt ra các mục tiêu và mục tiêu cho bản thân, mà anh ta thực hiện thành công. Cuộc sống cá nhân được xếp vào nền tảng, vì ưu tiên chính và duy nhất trong cuộc sống là sự nghiệp. Một loại khác bao gồm những người tham gia vào hàng ngũ của những người nghiện công việc do những thất bại trong cuộc sống cá nhân của họ. Nỗ lực nhất định, họ cũng công thành danh toại, thăng tiến nhanh chóng trên nấc thang sự nghiệp. Họ tìm thấy niềm an ủi trong công việc và quên đi những nỗ lực không thành công để cải thiện cuộc sống cá nhân. Chỉ có công việc mới có thể mang lại sự hài hòa cho cuộc sống của những người nghiện công việc như vậy và mang lại kết quả mong muốn.
Với mong muốn cống hiến hết mình cho công việc, những người tham công tiếc việc không chỉ gây hại cho bản thân mà còn cả những người thân thiết với họ. Có thể tự mình thoát khỏi chứng nghiện này không? Bước đầu tiên để giải quyết một vấn đề là thừa nhận sự tồn tại của nó. Cho đến khi bản thân người mắc chứng tham công tiếc việc nhận ra sự cần thiết phải thay đổi cuộc sống của mình, mọi nỗ lực của những người thân thiết với anh ta sẽ trở nên vô ích. Anh ấy nên nghiêm túc
nghĩ về những gì thực sự có giá trị trong cuộc sống của anh ấy. Công việc chỉ nên chiếm lĩnh vực thích hợp được phân bổ cho nó, như một trong những cách để nhận ra bản thân.
