Không phải ai cũng hài lòng với lịch làm việc theo ca hoặc các hoạt động chỉ liên quan đến ca đêm. Tuy nhiên, có những người chỉ chọn nhịp điệu công việc như vậy, không những không cần thiết, mà còn hoàn toàn tự nguyện, được trao cơ hội làm việc “như mọi người” từ 8 giờ sáng đến 5 giờ chiều.
Ưu điểm của ca đêm
Thật vậy, làm việc vào ban đêm có thể rất hấp dẫn, đặc biệt là đối với những người được gọi là "cú", những người luôn chủ động sẵn sàng ngồi cả đêm bên máy tính hoặc TV, cũng như dành thời gian truyền thống để ngủ cho sở thích yêu thích của họ.. Phương thức hoạt động như vậy được tạo ra theo đúng nghĩa đen dành cho những người như vậy.
Thật vậy, làm việc ca đêm, một người được thưởng một ngày nghỉ. Anh ấy sẽ không phải ghé qua các cửa hàng trong giờ cao điểm, anh ấy có thể bình tĩnh làm việc nhà và dành thời gian cho những người thân yêu. Tất nhiên, bạn nên nhớ rằng bằng cách nào đó, bạn vẫn phải dành ra một vài giờ để ngủ. Nhưng vấn đề này có thể được giải quyết. Một số nghề thuần túy "ban đêm" hoàn toàn không ngụ ý rằng một người sẽ thức suốt đêm, và vào ban đêm, bạn có thể ngủ gật trong vài giờ.
Một điểm cộng cho ca đêm là môi trường yên tĩnh hơn. Thật vậy, ban quản lý, như một quy luật, ngủ yên vào ban đêm và không có xu hướng xuất hiện và can thiệp vào “quá trình làm việc”. Vào ban đêm, lượng khách đến các cửa hàng tiện lợi ít hơn, thậm chí những người trực đêm cũng hoàn toàn đơn độc và có thể làm những việc không liên quan trực tiếp đến nhiệm vụ công việc.
Ngoài ra, hiếm khi tìm thấy một hoạt động mà một người phải làm việc hàng đêm. Theo quy luật, sau ca đêm là những ngày cuối tuần dài, có thể rơi vào giữa tuần. Điều này đặc biệt dễ chịu đối với những người thích dành thời gian ở nhà khi các thành viên trong gia đình đi về một ngày của họ.
Đừng quên rằng ca đêm được trả cao hơn ca ngày, và điều này cũng rất quan trọng.
Nhược điểm khi làm việc vào ban đêm
Nhưng, như bạn đã biết, mọi huy chương đều có hai mặt, và công việc ban đêm không chỉ có điểm cộng mà còn có điểm trừ.
Điều khó chịu nhất là nhịp điệu tự nhiên của giấc ngủ và thức dậy bị gián đoạn, và điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng sức khỏe. Một người ngủ trong bóng tối và thức dậy vào ban ngày là điều bình thường. Nếu anh ấy thường xuyên sống trong một chế độ “ngược đời”, sự mệt mỏi tích tụ dần dần, có thể dẫn đến giảm hiệu suất làm việc, tâm trạng sa sút và kéo theo nhiều hệ lụy khó chịu khác.
Một nhược điểm khác của ca đêm là với nhiều loại tình huống khẩn cấp, không may có thể xảy ra ở bất kỳ công việc nào, có thể khó giải quyết hơn so với ban ngày. Tất nhiên, khi nói đến tai nạn hoặc các trường hợp khẩn cấp khác, không có nhiều sự khác biệt: những người loại bỏ những vấn đề đó cũng túc trực suốt ngày đêm. Nhưng nếu cần thiết phải sắp xếp một số thời điểm làm việc, việc này sẽ phải hoãn lại cho đến sáng: sau cùng, những người được ủy quyền giải quyết những vấn đề đó thường nghỉ ngơi vào ban đêm.
