Làm Gì Nếu Bị Làm Nhục Tại Nơi Làm Việc

Mục lục:

Làm Gì Nếu Bị Làm Nhục Tại Nơi Làm Việc
Làm Gì Nếu Bị Làm Nhục Tại Nơi Làm Việc

Video: Làm Gì Nếu Bị Làm Nhục Tại Nơi Làm Việc

Video: Làm Gì Nếu Bị Làm Nhục Tại Nơi Làm Việc
Video: 5 cách để đối phó với tình trạng "ma cũ bắt nạt ma mới" tại nơi làm việc 2024, Tháng tư
Anonim

Những người khác nhau có thể gặp nhau tại nơi làm việc, bởi vì nhóm không thể được chọn theo cùng một cách với công việc. Đôi khi những nhân viên trẻ và thậm chí khá kinh nghiệm đã phải chịu đựng sự sỉ nhục từ cấp trên.

Làm gì nếu bị làm nhục tại nơi làm việc
Làm gì nếu bị làm nhục tại nơi làm việc

Các lý do khiến bạn bị sỉ nhục tại nơi làm việc có thể khác nhau: không thích nhân viên mới, tính cách không giống nhau, hiểu sai về động cơ hành vi của một người, xung đột với sếp hoặc nhân viên. Trong mọi trường hợp, sỉ nhục tại nơi làm việc là một hiện tượng khá phổ biến, rất khó chịu và đau đớn cho bất kỳ nhân viên nào bị đối xử như vậy. Khi một người phải làm việc trong tình trạng căng thẳng như vậy, thường xuyên lo sợ sẽ làm sai, lại phải nhận thêm một lời khiển trách khác, người đó sẽ mất đi động lực, niềm tin vào bản thân và tất cả mong muốn làm việc đều biến mất. Và sau sếp, một số cấp dưới có thể bắt đầu cư xử với nhân viên theo cách giống hệt như vậy. Tất nhiên, trong điều kiện như vậy rất khó có thể ở lại nơi làm việc lâu dài.

Nên làm gì trong tình huống này?

Một nhân viên từng bị làm nhục trước hết cần phải thừa nhận điều đó. Nhiều người không muốn nhận ra sự sỉ nhục, họ cho rằng hành vi như vậy của người lãnh đạo là chuẩn mực, vì sếp nói điều gì xúc phạm thì nhân viên mới xứng đáng với điều đó. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp không phải như vậy, không có sự cằn nhằn nào của người lãnh đạo có thể được thể hiện dưới hình thức sỉ nhục. Không cần phải biện minh cho những hành động như vậy, để mất tự chủ, hạ thấp lòng tự trọng của chính mình, nếu bạn tin chắc rằng bạn đang làm tốt công việc của mình. Xác định những kẻ xúi giục chính của sự sỉ nhục và những người hỗ trợ họ, thường có thể là hai hoặc ba người, số lượng nhân viên thường ít hơn. Cũng cần lưu ý xem ai là người thông cảm với bạn, hoặc ít nhất là cư xử trung lập. Những người này có thể giúp bạn trong tương lai. Bây giờ, bạn nên cố gắng giải quyết xung đột hoặc hiểu lầm đã phát sinh.

Giải quyết xung đột của người đứng đầu

Đầu tiên, bạn nên nói chuyện trung thực với sếp của mình. Có lẽ anh ta thậm chí không hiểu rằng anh ta đang làm nhục nhân viên. Hãy kể cho chúng tôi nghe về nỗi sợ hãi và lo lắng của chính bạn, cố gắng xoa dịu thái độ của anh ấy, tìm hiểu xem bạn đã làm gì sai trước mặt anh ấy, bạn đang làm gì sai, tại sao anh ấy lại đối xử thô bạo với bạn như vậy? Ngoài ra, hãy cố gắng hỏi anh ấy lời khuyên hoặc sự giúp đỡ, điều đó có thể khiến anh ấy hài lòng và anh ấy sẽ thay đổi thái độ đối với bạn.

Cách thứ hai là tập hợp nhóm của bạn gồm những người thông cảm hoặc trung lập, những người không tham gia vào sự sỉ nhục của bạn. Trò chuyện với anh ấy, cố gắng gần gũi hơn - ăn trưa cùng nhau, thảo luận về các chủ đề thú vị, yêu cầu giúp đỡ hoặc tự đề nghị. Sẽ rất tốt nếu bạn có thể thiết lập mối liên hệ không chỉ với các nhân viên trong bộ phận của mình mà còn với những người lân cận, và bạn cũng sẽ biết được sếp của họ. Có thể một trong hai người muốn chuyển bạn đến bộ phận của anh ta, thì sự sỉ nhục sẽ chấm dứt. Nhưng ngay cả khi điều này không xảy ra, bạn có thể tranh thủ sự ủng hộ của những người khác, bạn có thể cố gắng thu xếp một cuộc đảo chính nhỏ. Nói chuyện với cấp trên của bạn và cố gắng giải thích toàn bộ tình huống bẽ mặt. Hãy kể mọi chuyện một cách bình tĩnh và khách quan, yêu cầu giải quyết mâu thuẫn. Thông thường, sau khi nói chuyện với cấp trên, quản lý trực tiếp của bạn có thể tiết chế cơn tức giận của mình.

Nếu điều này không hiệu quả, hãy đặt mục tiêu cho bản thân, chẳng hạn như làm việc trong sáu tháng hoặc một năm, tích lũy kinh nghiệm và sau đó nghỉ việc. Tất nhiên, điều này thúc đẩy tốt, nhưng điều đáng làm chỉ là biện pháp cuối cùng: khi bạn cần tiền, bạn thích công việc đó, hoặc đây là một nơi rất uy tín, nơi tương tự sẽ không dễ dàng tìm thấy.. Nếu bạn không có những lý do như vậy, hãy thoải mái rời khỏi vị trí này. Bạn không nên giữ chặt nó nếu bạn cần phải mất quá nhiều dây thần kinh.

Đề xuất: