Việc người mẹ rời bỏ cha mẹ thường đi kèm với nhiều loại lo lắng và lo lắng: để lại đứa con với ai, mối quan hệ trong nhóm sẽ phát triển như thế nào, người phụ nữ có việc làm hay không, mức lương khi ra đi sẽ như thế nào, v.v.
Hầu hết phụ nữ sau thời gian nghỉ sinh dài đều lo lắng về việc mất việc làm và các kỹ năng của họ. Theo Bộ luật Lao động của Liên bang Nga, chế độ nghỉ phép của cha mẹ bao gồm hai phần: nghỉ thai sản đến một năm rưỡi và từ một năm rưỡi đến ba năm.
Mỗi bà mẹ có thể tự chọn cho mình thời gian ở nhà và ở bên con. Hầu hết các bà mẹ ở nhà cho đến khi trẻ được 2 đến 3 tuổi. Ở độ tuổi này, trẻ có thể được gửi ở nhóm trẻ của cơ sở giáo dục mầm non. Theo các chuyên gia tâm lý, độ tuổi lý tưởng để cho trẻ đi học mẫu giáo là hai tuổi rưỡi, ở độ tuổi này trẻ sẽ dễ dàng thích nghi hơn với tập thể mới và sự thay đổi trong chế độ. Ngoài việc bé cần chuẩn bị tâm lý cho việc đi nhà trẻ, mẹ cần chuẩn bị tâm lý cho việc đi làm. Để giảm thiểu căng thẳng khi đi làm sau khi nghỉ sinh, có một số hướng dẫn cần tuân theo:
- Trong thời gian nghỉ sinh, thỉnh thoảng nên trao đổi với đồng nghiệp tại nơi làm việc, định kỳ thăm hỏi họ hoặc mời họ đến chỗ của bạn, không được phép chạy đi làm nửa tiếng. Nếu bạn làm theo lời khuyên này, việc trở lại làm việc của bạn sẽ gần như không gây đau đớn;
- trước khi rời khỏi nghị định, cần phải khôi phục lại trong trí nhớ tất cả các kiến thức và kỹ năng cần thiết tại nơi làm việc;
- Để loại bỏ sự lo lắng của em bé trong thời gian vắng mẹ, vì em sẽ phải ở ngoài vườn, với bảo mẫu, bà ngoại hoặc với người thân thiết, cần phải lặng lẽ và ngắn gọn ra khỏi nhà và để trẻ làm quen với một người mới, v.v … Nếu trẻ đi học ở trường mầm non, thì bạn cần dành một vài tuần cho các chuyến đi đến trường mẫu giáo và quay lại, bởi vì ban đầu bạn sẽ không để trẻ ở vườn trong hơn một vài giờ. Mỗi ngày bạn cần tăng thời gian ở vườn, như vậy sẽ giảm thiểu được căng thẳng cho trẻ.
