Nhân viên có trách nhiệm cố gắng làm hết sức có thể trong ngày làm việc. Tuy nhiên, nó sẽ xảy ra rằng không có đủ thời gian để làm những việc cần thiết nhất. Hậu quả của việc này là sự chậm trễ trong công việc và trầm cảm.
Cần thiết
lập kế hoạch
Hướng dẫn
Bước 1
Lập kế hoạch cho ngày làm việc của bạn. Khi làm như vậy, hãy nhớ rằng nó phải có thật. Bạn không nên phấn đấu để làm lại tuyệt đối mọi thứ trong một ngày. Tốt nhất là bạn nên tuân theo kế hoạch hàng tuần và hàng tháng, điều này sẽ cho phép bạn phân phối tải một cách tối ưu.
Bước 2
Tập thói quen ghi lại tất cả công việc kinh doanh của bạn vào kế hoạch. Một cuốn sổ ghi chú đặc biệt với ngày tháng và nơi ghi những điều sẽ giúp bạn ghi nhớ những sự kiện quan trọng. Ngoài ra, bằng cách này bạn có thể xem sự phân bổ nhiệm vụ theo ngày, cũng như lập kế hoạch ngày theo giờ và phút.
Bước 3
Đặt ra một nhịp độ làm việc cho bản thân vào buổi sáng. Đừng thư giãn cho đến giờ nghỉ trưa của bạn. Duy trì thái độ làm việc của bạn trong thời gian còn lại. Để giúp bạn thực hiện điều này dễ dàng hơn, hãy tự hứa với bản thân một khoản thưởng nho nhỏ vào cuối ngày. Đây có thể là một món ăn yêu thích, đi dạo, mua sắm hoặc trò chuyện với bạn bè.
Bước 4
Quan sát thói quen hàng ngày. Ngủ đúng giờ và đủ giấc sẽ thúc đẩy sự tỉnh táo mạnh mẽ. Ngoài ra, sắp xếp thời gian làm việc và giải trí một cách khôn ngoan sẽ giúp cơ thể bạn hoạt động bình thường. Việc tuân thủ chế độ cũng sẽ có ảnh hưởng tích cực đến các mối quan hệ trong gia đình của bạn.
Bước 5
Cố gắng không bị phân tâm bởi những vấn đề không liên quan, hãy bám sát danh sách bạn đã vạch ra từ trước. Trong phần sau, hãy đảm bảo dành một lượng thời gian nhỏ cho những khoảnh khắc không lường trước được. Ngoài ra, hãy thêm thời gian nghỉ ăn vào danh sách việc cần làm của bạn.
Bước 6
Đừng để bản thân bị phân tâm bởi những thứ như mạng xã hội. Cố gắng sử dụng Internet đúng mục đích cần thiết. Nếu bản thân bạn không thể hạn chế điều này, hãy yêu cầu quản trị viên hệ thống chặn các trang web có thể khiến bạn mất tập trung trong công việc.
Bước 7
Nói rõ với đồng nghiệp rằng thời gian làm việc chỉ dành cho công việc. Có một thời gian khác dành cho giao tiếp cá nhân. Ít chú ý đến những thứ như trà hàng giờ và những câu chuyện phiếm có thể giúp bạn tận dụng thời gian của mình trong công việc tốt hơn.
Bước 8
Học cách thương lượng thành thạo. Chỉ cung cấp cho người đối thoại những thông tin cần thiết về các vấn đề cụ thể. Sự ngắn gọn và rõ ràng sẽ làm giảm thời gian giao tiếp trong kinh doanh. Sử dụng tương tự khi nói chuyện điện thoại.
Bước 9
Trong quá trình làm việc, hãy thực hiện các bài tập cho mắt, khởi động nhỏ cho lưng, v.v. khi cần thiết. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa mệt mỏi và cải thiện hiệu suất của bạn. Đồng thời sử dụng âm nhạc để giúp tăng cường hoạt động của não bộ.
