Làm việc tại nhà, một nhà báo phải đối mặt với nhiều cáu kỉnh. Hoặc là con mèo xé lớp bọc của ghế sofa, sau đó lũ trẻ lao đi xung quanh căn hộ, và thay vì cấu trúc cho một bài báo trong đầu, "giá như chúng đừng làm vỡ một chiếc bình đắt tiền." Rất khó để làm việc trong một bầu không khí như vậy, nhưng có một số cách đã được chứng minh để trừu tượng hóa thế giới bên ngoài và quên đi chiếc bình.
Cần thiết
- - tai nghe;
- - nhãn dán;
- - báo thức;
- - kiên nhẫn.
Hướng dẫn
Bước 1
Tạo một danh sách nhạc nền. Thật tốt khi viết cho các bản nhạc nước ngoài - bạn không nghe lời. Khi bạn đeo tai nghe, âm nhạc sẽ át đi những âm thanh không liên quan và giúp bạn đắm chìm trong chính bản thân mình. Đầu sẽ không bị đau nếu bạn làm việc với nhạc nhẹ, pop-rock hoặc indie của Anh.
Bước 2
Một điều nghịch lý là các tác giả lại đưa ra những ý tưởng tốt nhất trong phòng tắm hoặc nhà vệ sinh. Nếu bạn có con ở nhà, bạn có thể biến mất một lúc bằng cách đóng cửa trong phòng tắm và suy nghĩ. Trong cuộc thi Viết văn Quốc tế NaNoWriMo, hầu hết những người tham gia đều sử dụng phương pháp này. Một số hoạt động ngay tại đây, tự nhốt mình trong nhiều giờ liên tục.
Bước 3
Hãy đứng dậy trước những người khác từ hai đến ba giờ. Bạn sẽ phải đi ngủ sớm hơn, nhưng bạn sẽ có thể làm việc trong hòa bình và yên tĩnh. Hoặc chọn thời điểm không có ai ở nhà. Vào giờ này, hãy viết càng nhiều càng tốt, và trước đó, hãy nghiên cứu tài liệu và thu thập kết cấu.
Bước 4
Nếu bạn không thể tập trung vào công việc vì rất dễ bị kích động, hãy thực hiện một bài tập thở đơn giản. Hít vào thở ra chậm trong 30 giây. Một lượng oxy vừa đủ sẽ đi vào não và nó sẽ trở nên dễ dàng hơn để phản ứng với những gì đang xảy ra xung quanh. Bạn sẽ bình tĩnh lại và mong muốn đuổi mọi người ra khỏi căn hộ sẽ biến mất.
Bước 5
Đồng ý với gia đình của bạn rằng không ai được chạm vào bạn vào những giờ nhất định. Nếu họ có những câu hỏi khẩn cấp hoặc những việc cần làm, hãy để họ viết cho bạn ghi chú và treo chúng lên tủ lạnh. Đây là giờ hợp pháp của bạn ba giờ một ngày. Ví dụ, bạn có thể nhốt mình trong nhà bếp hoặc phòng ngủ, treo biển báo rằng bạn đang làm việc.
