Phụ thuộc rất nhiều vào đầu ngày làm việc. Đó là trong những giờ đầu tiên làm việc, não bộ đang ở đỉnh cao hoạt động, sau đó hiệu quả bắt đầu giảm sút. Vì vậy, việc lựa chọn thời điểm thích hợp để bắt tay vào công việc là vô cùng quan trọng.
Hướng dẫn
Bước 1
Theo nhiều cuốn sách về hiệu quả cá nhân, thời gian tốt nhất để bắt đầu là vào sáng sớm. Ví dụ, Steve Pavlina, một huấn luyện viên nổi tiếng về phát triển bản thân, thức dậy mỗi ngày vào lúc 5 giờ sáng và có thời gian để giải quyết mọi công việc lặt vặt trước giờ ăn trưa. Steven Covey, Robin Sharma, David Allen và những người khác khẳng định gần như vậy.
Bước 2
Tuy nhiên, không thể có câu trả lời chính xác cho câu hỏi này, vì mỗi người là cá nhân. Một số thích làm việc vào buổi tối, những người khác vào buổi sáng. Tốt nhất bạn nên tập trung vào hạnh phúc và kinh nghiệm của bản thân. Nếu bạn biết rằng vào lúc năm giờ sáng, ý chí và mong muốn làm việc của bạn sẽ đạt mức tối đa, thì thông tin này đáng được áp dụng.
Bước 3
Bạn cũng có thể phân tích nhịp sinh học của riêng mình. Có rất nhiều ứng dụng trên Internet có thể giúp bạn xác định những thăng trầm trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống. Nếu bạn không tin tưởng họ, thì chỉ cần phân tích các hoạt động hàng ngày của bạn. Xem khi nào bạn hoàn thành nhiều nhiệm vụ nhất và khi nào bạn làm ít nhất.
Bước 4
Cách dễ nhất để áp dụng những nguyên tắc này là khi làm việc tại nhà. Bạn tự đặt thời gian biểu, vì vậy bạn có thể làm việc trong một môi trường thoải mái. Tốt nhất bạn nên thử nghiệm và cố gắng làm trong 2-3 tuần vào buổi sáng, và sau đó lượng tương tự vào buổi tối. Ghi kết quả và rút ra kết luận.
Bước 5
Nếu bạn chỉ làm việc trong văn phòng, thì hãy dùng đến kế hoạch kinh doanh. Ví dụ, nếu vào đầu một ngày làm việc, bạn rõ ràng là kém hiệu quả, thì hãy thực hiện một số công việc nhỏ, không đáng kể. Sau đó, khi bạn tiến gần đến đỉnh cao của mình, hãy bắt đầu thực hiện những nhiệm vụ ngày càng khó khăn hơn.
Bước 6
Nói chuyện với quản lý. Bạn có thể được phép đến muộn hơn hoặc sớm hơn, với điều kiện bạn phải làm việc đủ giờ quy định. Ví dụ, nếu bạn làm việc rất hiệu quả vào ban đêm, thì hãy dành một phần công việc về nhà, cắt giảm các hoạt động làm việc trong giờ chính.
Bước 7
Hãy nhớ rằng thời gian mới có vẻ không hiệu quả với bạn đơn giản vì bạn chưa quen. Về cơ bản, bạn có thể tập luyện hoàn hảo vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày nếu tạo được thói quen. Không phải là không có gì mà trong thời thơ ấu, nhiều người đã được dạy để tạo thành một thói quen hàng ngày. Khi cơ thể thực hiện cùng một hoạt động trong nhiều ngày cùng một lúc, cơ thể sẽ quen với nó theo thời gian và tối ưu hóa công việc của mình. Do đó, ngay cả giờ bắt đầu hiện tại của bạn cũng có thể là tốt nhất.
