Mỗi ngày, một người phải đối mặt với những vấn đề phức tạp nảy sinh trong quá trình giao tiếp cá nhân và kinh doanh. Rất ít người quản lý để giải quyết chúng một mình. Các phương pháp đào tạo hiện đại giúp chỉnh sửa kỹ năng giao tiếp của con người và giúp một người không bị chìm trong những lo lắng hàng ngày.
Hướng dẫn
Bước 1
Hoàn thành nhóm. Để những người có nhu cầu tham gia khóa đào tạo, bạn nên thực hiện một cuộc phỏng vấn cá nhân sơ bộ với từng ứng viên. Những người tham gia khóa đào tạo tâm lý nên tập trung vào những thay đổi trong bản thân và cải thiện bản thân. Những người đăng ký vào một nhóm theo đuổi các mục tiêu khác sẽ cản trở sự tiến bộ của cả nhóm.
Bước 2
Xây dựng các chuẩn mực và quy tắc chung cho nhóm. Bắt buộc là nguyên tắc tin cậy, theo đó mỗi người tham gia phải nói chuyện chân thành, không lúng túng trước sự hiện diện của người lạ. Chúng tôi khuyên bạn nên thiết lập trong nhóm một hình thức xưng hô với nhau duy nhất: dành riêng cho "bạn" và sử dụng tên cá nhân. Nguyên tắc bảo mật bắt buộc những người tham gia khóa đào tạo phải giữ nội dung giao tiếp trong nhóm. Nguyên tắc nhân cách hóa các tuyên bố được thể hiện trong việc sử dụng các cấu trúc mang tính cá nhân thay vì mạo danh. Ví dụ: "Tôi nghĩ rằng …", thay vì "người ta tin rằng …". Thủ thuật ngôn ngữ này bắt buộc người tham gia phải bày tỏ ý kiến riêng của họ và không lặp lại những câu sáo rỗng phổ biến.
Bước 3
Nhấn mạnh nội tâm. Sau khi hoàn thành mỗi bài tập tâm lý, người tham gia nên chia sẻ cảm xúc và suy nghĩ của mình. Điều gì là dễ dàng đối với họ, và điều gì gây ra khó khăn. Điều làm tôi ngạc nhiên trong cách cư xử của chính mình và trong phản ứng của người khác. Điều quan trọng là bầu không khí trong nhóm phải tin tưởng và những người tham gia không ngại nói một cách chân thành.
Bước 4
Mô phỏng các tình huống căng thẳng. Để những thay đổi thực sự có ý nghĩa diễn ra trong tâm hồn con người, nó cần phải có một cú sốc. Do đó, điều rất quan trọng là phải đưa các yếu tố của tâm lý vào chương trình đào tạo.
Bước 5
Ngăn chặn các hành động hấp tấp của các thành viên trong nhóm. Sự phấn khích, lạc quan và sức mạnh nội tâm dâng trào có thể khiến người ta hành động liều lĩnh. Vào cuối buổi học, hãy cảnh báo các thành viên trong nhóm rằng cảm xúc thăng hoa mạnh mẽ là một phản ứng ngắn hạn và chỉ có thể được khắc phục trong tâm lý do kết quả của quá trình làm việc nội bộ lâu dài. Mong muốn thay đổi đáng kể cuộc sống của bạn (bỏ việc, kết hôn, hoặc ngược lại, ly hôn) là điều khá tự nhiên và nảy sinh ở nhiều người tham gia khóa đào tạo tâm lý. Tuy nhiên, trước khi đưa ra quyết định nghiêm túc, bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng và đợi ít nhất một tháng sau khi kết thúc khóa đào tạo.
