Lười biếng là một đối tác cuộc sống yêu thích của nhiều người. Cô ấy giúp thư giãn và tiếp thêm sức mạnh cho những thành tựu mới. Nhưng nghỉ ngơi quá lâu sẽ bị mất sức sống. Do đó, đừng để tình trạng lười biếng trở thành bình thường.
Cách khắc phục tình trạng miễn cưỡng làm việc sau kỳ nghỉ
Sau một thời gian dài nghỉ ngơi, tôi thực sự không muốn quay lại với công việc và kinh doanh hàng ngày. Vì vậy, bước đầu tiên là ít nhất hãy tạo ra một tâm trạng chiến đấu cho bản thân một cách giả tạo. Nghe nhạc vui nhộn, trang trí nơi làm việc, dọn dẹp đống bừa bộn. Điều rất quan trọng là khu vực làm việc phải khơi gợi những cảm xúc tích cực, để bạn muốn sáng tạo và không rơi vào tình trạng thờ ơ.
Hãy tưởng tượng mọi thứ sẽ tuyệt vời như thế nào khi hoàn thành những nhiệm vụ khó khăn: sếp của bạn sẽ khen ngợi bạn, có thể là viết ra một khoản tiền thưởng. Kích thích bản thân để đạt được những thành tựu mới!
Mỗi người đều có những việc quan trọng và lớn lao như vậy, thật đáng sợ khi phải đảm nhận. Và bạn đã đặt nó cho đến tận thời hạn. Hãy thử chia một nhiệm vụ lớn thành các nhiệm vụ phụ nhỏ. Và biến nó thành mục tiêu để hoàn thành dần dần từng thứ. Bạn sẽ từ từ đi đến kết quả mong muốn. Điều chính là bắt đầu!
Chuyển từ công việc này sang công việc khác và không được nghỉ ngơi, vì vậy bạn sẽ có thể hoàn thành mọi thứ nhanh hơn. Nếu đang thực hiện một công việc nào đó, bạn cảm thấy mọi thứ đã suôn sẻ thì không nên chuyển sang làm việc khác, nếu không bạn có thể bỏ lỡ nàng thơ của mình.
Có một lựa chọn khác để vượt qua sự lười biếng và kích thích bản thân làm việc: nghĩ ra một giải thưởng cho bản thân khi đạt được kết quả thành công, thưởng thức món ngon yêu thích hoặc một món hàng vừa ý.
Đừng nhầm lẫn giữa lười biếng và mệt mỏi
Sự lười biếng đôi khi xuất hiện, dường như không có lý do. Tôi không muốn làm bất cứ điều gì. Có lẽ cơ thể đã mệt mỏi với vô số thứ? Hãy để cho bản thân được thư giãn, đừng biến thành một con ngựa bị mắc kẹt. Hãy thư giãn, và khi thời hạn hoàn thành công việc ngày càng đến gần, cơ thể sẽ tự vận động, và bạn có thể làm mọi thứ trong thời gian kỷ lục.
Bạn có thể thu hút những người thân yêu giúp đỡ: nhờ họ theo dõi tiến độ công việc của bạn, đừng để họ mắng mỏ vì bạn chậm chạp. Nhưng người thân cũng nên chuẩn bị tâm lý cho sự giằng co như vậy, vì bạn sẽ trở nên bị họ xúc phạm, phản ứng tiêu cực.
Tất nhiên, tốt hơn là có khả năng tự tổ chức và tự kỷ luật nội bộ xuất sắc. Hãy trau dồi những phẩm chất này trong bản thân và ghi nhớ quy tắc vàng: kinh doanh là thời gian, và vui vẻ là một giờ.
