FlyLady - lý thuyết về việc nội trợ dễ dàng và nhanh chóng - đã xuất hiện gần đây. Bản chất của nó là làm sạch được chia thành các khối và chỉ mất vài phút mỗi ngày. Đồng thời, trật tự hoàn hảo luôn được duy trì trong nhà.
FlyLady - một người phụ nữ hiện đại nên làm được mọi thứ
Hệ thống FlyLady được phát minh ở Mỹ. Nó được dịch là "người phụ nữ bay". Đây không chỉ là một hướng dẫn dọn dẹp nhà cửa mà còn là một cách sống mới. FlyLady chăm sóc bản thân, gia đình và tổ ấm của cô ấy. Cô ấy là người phụ nữ hoàn hảo với một mái ấm hoàn hảo. Cô ấy không mất nhiều thời gian để dọn dẹp, vì vậy cô ấy không cảm thấy mệt mỏi và không cáu giận với gia đình, những người luôn luôn "bẩn".
Làm thế nào để bạn trở thành một người phụ nữ tuyệt vời như vậy? Đầu tiên, hãy học cách tận hưởng cuộc sống. Hãy mỉm cười với hình ảnh phản chiếu của bạn trong gương ngay vào buổi sáng. Sau một vài ngày, bạn sẽ nhận thấy rằng thế giới xung quanh bạn trở nên đầy màu sắc hơn và tâm trạng của bạn cũng được cải thiện.
Tiếp theo - giữ gìn vóc dáng. Trang điểm nhẹ ngay cả khi ở nhà. Trên tất cả, hãy đi giày ren. Điều này là cần thiết để không có mong muốn nằm trên ghế trước TV. Sau cùng, đối với điều này, bạn cần phải cúi xuống, tháo dây buộc và cởi giày của bạn. Thoạt nhìn, những điều kiện nhỏ này sẽ giúp bạn luôn giữ được thân hình cân đối và không lười biếng.
Hệ thống FlyLady - cách xây dựng một ngày
Theo lý thuyết của FlyLady, một ngày được chia thành nhiều khoảng thời gian dọn dẹp. Buổi sáng và buổi tối được gọi là "Quy trình". Những khoảng thời gian này mất tổng cộng từ năm đến bảy phút. Vào buổi sáng và buổi tối, bạn cần: rửa bồn rửa bát, đổ rác, sắp xếp bát đĩa vào vị trí của chúng, lau bếp. Những bước đơn giản này sẽ giúp nhà bếp của bạn luôn sạch sẽ. Sau khoảng thời gian - buổi sáng và buổi tối - một chút thời gian cho bản thân. Rửa sạch, thoa kem, trang điểm hoặc làm móng, v.v. Những "thói quen" được thực hiện hàng ngày, mặc dù thiếu thời gian và mong muốn.
Đừng làm hai việc cùng một lúc. Bạn sẽ làm cái này và cái kia kém.
Quy tắc thứ hai của FlyLady là dọn rác tại nhà. Vứt bỏ hoặc cho đi bất cứ thứ gì bạn không sử dụng trong hơn một năm. Sau đó, sẽ có khoảng trống trong các ngăn tủ, có thể giấu mọi thứ mà bây giờ trong tầm mắt.
Khi mua mới, hãy loại bỏ cái cũ. Đừng lưu trữ những thứ không cần thiết. Tất cả đều giống nhau, bạn sẽ sử dụng những cái mới, và những cái cũ chỉ chiếm không gian trong tủ quần áo.
Tháo rời những nơi tích tụ của các vật nhỏ trong thời gian. Thông thường, tất cả những gì lười vận chuyển vào chỗ cũ đều được để trên giá sách, tủ đầu giường, gương soi. Giao các mặt hàng đến nơi cần thiết mỗi ngày một lần. Nó sẽ không mất nhiều thời gian và sẽ không để cho một loạt các thứ phát triển.
Hãy chắc chắn để làm hài lòng bản thân với một loại kem mới, mặt nạ, bánh ngon. Điều này sẽ giúp bạn duy trì một thái độ tích cực.
Chia căn hộ thành các khu và chỉ dọn dẹp một khu mỗi ngày. Không mất nhiều thời gian để dọn một phòng, bạn sẽ không thấy mệt và rất vui vì đã thực hiện được kế hoạch của mình.
Luôn làm sạch mọi thứ cùng một lúc. Để ngăn ngừa sự tích tụ của quần áo trên lưng ghế và vải lanh nhăn nheo trên bảng.
Hãy tưởng tượng rằng bạn là một nhà môi giới bất động sản và bạn cần nhanh chóng bán một căn hộ. Xem những gì cần thay đổi, sửa chữa, sơn. Làm điều gì đó từ danh sách này mỗi ngày.
Hãy nuông chiều bản thân và khen ngợi, vui mừng vì bạn đang làm mọi thứ và ngôi nhà hoàn toàn sạch sẽ. Một thái độ tích cực có thể giúp biến thói quen hàng ngày của bạn thành một trải nghiệm thú vị.
