Làm Thế Nào để Giới Hạn Thời Gian

Mục lục:

Làm Thế Nào để Giới Hạn Thời Gian
Làm Thế Nào để Giới Hạn Thời Gian

Video: Làm Thế Nào để Giới Hạn Thời Gian

Video: Làm Thế Nào để Giới Hạn Thời Gian
Video: Hai cách giúp bạn sử dụng tài khoản Zoom không bị giới hạn thời gian mới nhất 2021 2024, Có thể
Anonim

Quản lý thời gian của bạn một cách chính xác có nghĩa là mang đến cho bạn một ngày thành công và đảm bảo một cuộc sống thành công. Jean Baptiste Moliere nói: “Ai chiến thắng thời gian sẽ chiến thắng mọi thứ. Xét cho cùng, điều quan trọng là bạn phải quản lý được thời gian của mình để thời hạn không đẩy bạn vào trạng thái choáng váng, và thời gian lúc đầu dường như không "thừa", và sau đó "trơ trọi trước mắt". Các hướng dẫn sau đây sẽ giúp bạn tìm được ngôn ngữ chung theo thời gian và đảm bảo rằng bạn giới hạn thời gian của mình một cách thuận tiện.

Làm thế nào để giới hạn thời gian
Làm thế nào để giới hạn thời gian

Hướng dẫn

Bước 1

Liệt kê các mục tiêu và mục tiêu của bạn trong một giai đoạn cụ thể. Viết danh sách các mục tiêu mà bạn muốn đạt được trong một khung thời gian cụ thể, chẳng hạn như khoảng thời gian hàng năm. Viết chúng theo thứ tự ưu tiên cho bạn. Sau đó, hoàn thành danh sách với mô tả các nhiệm vụ và cách hoàn thành chúng cần thiết để đạt được mục tiêu của bạn.

Bước 2

Đặt cho mình các mốc thời gian để hoàn thành nhiệm vụ và đạt được mục tiêu. Viết khung thời gian thực tế để bạn có thể hoàn thành nhiệm vụ và đạt được mục tiêu. Một danh sách việc cần làm đầy đủ với thời hạn sẽ giúp bạn tránh lãng phí thời gian suy nghĩ về các kế hoạch trong tương lai và những việc khác cần phải làm, cách tốt nhất để đạt được nó, v.v. Do đó, hãy viết thời hạn chỉ tính đến việc hoàn thành nhiệm vụ mà không tính đến việc mất thời gian. Hãy dành thời gian của bạn, suy nghĩ lại mọi thứ, trong quá trình làm việc này chắc chắn bạn sẽ gạch bỏ những thứ thừa, thứ không quá quan trọng đối với bạn.

Bước 3

Lập kế hoạch trong ngày. Cho biết trong đó thời gian mà bạn cần cho việc này hoặc việc kinh doanh kia, theo mục tiêu và mục tiêu của bạn. Đừng đi sâu vào mô tả kỹ lưỡng các chi tiết nhỏ, hãy xây dựng các nhiệm vụ một cách tổng thể hơn, nhưng hãy tính đến tất cả các điểm cần thiết để đạt được mục tiêu của bạn.

Bước 4

Giữ một danh sách chung các mục tiêu và mục tiêu và một kế hoạch cho ngày trong tay. Danh sách chung và kế hoạch trong ngày phải rõ ràng, để khi nhìn vào chúng, bạn sẽ thấy một bức tranh rõ ràng về mục tiêu và mục tiêu của mình ở phía trước và có thể giữ cho mình một phong độ tốt. Nó có thể ở trên bàn, trong khung - tùy thích, điều quan trọng chính là nó phải luôn trong tầm với của bạn.

Bước 5

Điều chỉnh danh sách mục tiêu và mục tiêu của bạn, theo tình hình thực hiện kế hoạch trong ngày. Nếu bạn thấy rằng bạn đã lập một kế hoạch quá hoàn hảo và thời hạn viết trong đó vẫn chưa nằm trong tầm tay của bạn hoặc quá mệt mỏi đối với bạn, khiến bạn rơi vào trạng thái căng thẳng, hãy điều chỉnh danh sách việc cần làm tổng thể và các kế hoạch tiếp theo cho ngày, theo hiệu suất và trạng thái hiện tại của bạn.

Bước 6

Hãy dành thời gian để suy ngẫm về cách bạn đã hoàn thành các mục tiêu của mình và những thách thức bạn phải đối mặt trong việc đạt được chúng và đạt được mục tiêu của mình. Trong khi làm bất kỳ công việc kinh doanh nào, đừng đắm mình trong những tình huống "kế hoạch tương lai", "cuộn", v.v. Dành thời gian để nói chuyện với chính mình trong ngày. Nhận thấy rằng suy nghĩ của bạn đang đưa bạn sang một hướng khác, ngay lập tức và không hối tiếc, hãy chuyển sang hoàn thành nhiệm vụ. Suy nghĩ về mục tiêu của bạn và ghi nhớ bức tranh về kết quả của việc đạt được mục tiêu đó.

Bước 7

Có thời gian để nghỉ ngơi. Bao gồm một trò tiêu khiển thú vị trong danh sách việc cần làm của bạn sẽ cho phép bạn thư giãn, xả stress và tiếp thêm sức mạnh cho ngày thành công tiếp theo. Để không biến mình thành một con ngựa bị mắc kẹt, đừng dành thời gian cho loại hình nghỉ ngơi giúp bạn tràn đầy năng lượng và tiếp thêm sức mạnh nhiều nhất có thể. Đó có thể là đi dạo trong bầu không khí trong lành, đọc một cuốn sách hấp dẫn, xem một bộ phim thú vị, gặp gỡ bạn bè hoặc luyện tập môn thể thao yêu thích của bạn.

Đề xuất: